Diese Quarkspeise ist ein gesunder und leckerer Start in den Tag. Vollgepackt mit Superfood, liefert sie wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Ob als Frühstück oder leckere Nascherei für zwischen durch, eine Extraportion Vitamine dankt uns der Körper auf jeden Fall.
Quark gibt eine Extraportion Eiweiß, Granatapfel als Vitaminbombe, Ahornsirup liefert Mineralien und Spurenelemente, Vitamin E von Walnüssen, Hanfnüsse mit vielen Extra Powerstoffen, Leinsamen und Leinöl als wichtigen Omega 3 Lieferant.
Gesundheit und Genuss garantiert, was will man mehr zum glücklich essen.
Einfach Quark in eine Schüsselgeben, frisch Granatapfelkerne dazu. Die sind im Moment ganz frisch und saftig zu haben und stecken voller Power.
Die Kerne lassen sich grad wirklich leicht auslösen. Darüber werden frisch geschrotete Leinsamen, Hanfnüsse, Leinöl und Ahornsirup und ein paar frische Walnüsse hinzu gefügt, das dauert keine 10 Minuten.
Guten Appetit
Ingredients
Instructions
Notes
Kardamom Kurkuma Ingwer Tee
Kardamom Kurkuma Ingwer Tee mit Langpfeffer Gesundheit aus der Teetasse. Wie heißt es so schön, am Aschermittwoch ist alles vorbei. Ab heute beginnt für viele die Fastenzeit. Der Frühling sitzt in den Startlöchern und wir erwachen auch so langsam aus dem...
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Brennnessel - einheimische Wildkräuter Die Brennnessel ist leider für viele noch ein Unkraut, was schnell aus dem Garten entfernt wird, damit die Beete immer schön clean gehalten werden. Auch anderen Pflanze führen dieses Schattendasein in unserem Garten in unserer...