Ob gesundes Frühstück oder leckere Zwischenmalzeit, eine Quarkspeise kann man vielfältig kombinieren, mit frischen Früchten und oder Superfood. Die Auswahl ist riesig.
Quark in eine Schüssel geben und mit dem Leinöl verrühren. anschließend alle anderen Zutaten darüber verteilen, als Abschluß kommt der Ahornsirup über alles.