Zwar ist, wer lesen kann klar im Vorteil, das Süppchen sollte eigentlich ein Brei werden. Aber bei 3 TL empfohlene Tagesmenge war es dann etwas dünnflüssiger geworden. Aber egal lecker war es trotzdem. Ich bin da ja erfinderisch.
200 ml Mandelmilch, (schnell auch selbstgemacht mit 1 Dattel und einem EL Mandelmus und 200 ml Wasser, oder aus frischen Mandeln hergestellt – zum Rezepte)
2 EL Erdmandelflocken. (bissl. Mehr als empfohlen) aufkochen, 5 Minuten köcheln um es etwas ausquellen zu lassen. Etwas abkühlen lassen und 1EL Eiweiß Pulver dazugeben, gut verrühren. Beilage nach Wal. Ich hatte Walnüsse, Orange, Granatapfel und Hanfnüsse.
Aus dem Vorratsschrank
- Erdmandelflocken
- Mandeln
- Datteln
- Eiweißpulver
Ingredients
- 200 Ml Mandelmilch
- 2 EL Erdmandelflocken
- 1 EL Eiweispulver Vanille
- 1/2 Orange In Scheiben
- 1 EL Hanfnüsse
- 3 Walnüsse
- 1 EL Granatapfelkerne
Instructions
- 2 EL Erdmandelflocken. (bissl. Mehr als empfohlen) aufkochen, 5 Minuten köcheln um es etwas ausquellen zu lassen. Etwas abkühlen lassen und 1EL Eiweiß Pulver dazugeben, gut verrühren. Beilage nach Wal. Ich hatte Walnüsse, Orange, Granatapfel und Hanfnüsse.
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