von Karla Gast | Juni 25, 2019
Sommersalat mit Hähnchen und Melone Ein Salat ist ein leichtes Essen, was uns im Sommer nicht belastet. Ob to go fürs Büro oder als leichtes Abendessen. Salate sind lecker und gesund. Durch die Melone bekommt dieser Salat eine besonders frisch-fruchtige Note....
von Karla Gast | Juni 23, 2019
Aromatisiertes Wasser – selber machen Wasser mit Geschmack gibt es mittlerweile unendlich viele. Oft werden sie als Wellness-Getränke verkauft, weil sie angeblich viele gesunde Sachen enthalten. Die Verpackungen sind optisch schon mal sehr einladend und...
von Karla Gast | Juni 21, 2019
Scharfer Hackfleisch Bohnen Topf Für alle Chili con carne Liebhaber gib es mein Rezept in etwas milderer Variante, aber mit frischer Pfefferschote und natürliche ohne Fertigmischung. Einfach und schnell selbst gemacht und alles aus einem Topf. Bohnen enthalten viel...
von Karla Gast | Juni 10, 2019
Meine Yoga-Emfehlung Dir fällt es schwer Dich für Sport zu begeistern. Andererseits weiß Du genau, wenn Du nicht endlich damit an fängst, wird es nie was. Mit meinen Yoga Empfehlungen wirst du mit Sicherheit Deinen Schweinehund vertreiben. Also worauf wartest jetzt,...
von Karla Gast | Juni 6, 2019
Hunde Menü Zu Beginn meiner Blogarbeit hatte ich darüber berichtet, was im Futtenapf meines Hundes drin ist. Beim letzten Aufräumen habe ich mich entschieden, diese Rubrik auf meinen neuen Reise-Blog zu verlagern, wo ich über unseren Urlaub mit Hund berichten möchte....
von Karla Gast | Mai 23, 2019
gebackenes Gemüse Für gebackenes Gemüse braucht man nicht viel, nicht viel Zeit und nicht viel Zutaten. Das Gemüse wird in Spalten oder Streifen geschnitten in Olivenöl gewälzt und in der Backröhre gegrillt. Man kann das mit fast jedem Gemüse machen. Natürlich...
von Karla Gast | Mai 23, 2019
Endlich ist wieder Spargelzeit. Spargel und Lachs-Steak ist eine Möglichkeit das lecker Gemüse zu kombinieren. Ob solo, mit Fleisch, Fisch oder als Salat, Spargel ist nicht umsonst ein königliches Gemüse. Das Schälen ist dabei der größte Aufwand, dafür ist die...
von Karla Gast | Mai 11, 2019
Gulasch vom Wildschwein, mal etwas anderes, als normaler Gulasch. Die Zubereitung macht allerdings keinen Unterschied. Das Fleisch ist dunkler und fester in seiner Struktur und intensiver im Geschmack als Schweinefleisch. Die Schweine sind (hoffentlich) auch...
von Karla Gast | Mai 2, 2019
Gluten-Unverträglichkeit? teste hier* >> Lactose-Intoleranz Milch-Unverträglichkeit? teste hier* >> Teile diesen Beitrag, wenn Du...
von Karla Gast | Mai 1, 2019
Tipps und Ideen für Gesundheit und Wohlbefinden Nicht jeder weiß, wie man sich ernähren kann und soll, um Gewichtsprobleme alleine in den Griff zu bekommen. In meinen Rezepten gibt es Tipp’s, wie man ungesunde Sachen, z. B. Zucker durch leckere gesunde...
von Karla Gast | Apr. 28, 2019
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von Karla Gast | Apr. 25, 2019
Sauerbraten – Kartoffelklöße und Selleriesalat Sauerbraten mit Kartoffelklößen und Selleriesalat, so lecker. Es muss nicht immer Gemüse sein. Da der Braten und die Klöße alleine schon jedes seinen eigenen Geschmack hat und auch eine gewisse Schwere, hab ich mich...
