Heute gibt es mal ein anderes Rezept von mir, ein Buch.

Codex Humanus

Das Buch der Menschlichkeit

mit geballtem Wissen auf fast 2000 Seiten.

Dieses Buch ist für alle, die Verantwortung übernehmen wollen für sich und die eigene Gesundheit.

Gesundheit ist so wichtig. Aber man muss auch etwas dafūr tun. Mit der richtigen Ernåhrung,  ausreichend Bewegung und einem gesunden Lebensstil kann man schon eine ganze Menge erreichen. Und man sollte sich auch darüber informieren, was kann ich schon vorbeugend  machen kann, um gar nicht erst krank zu werden. Und dafür gibt es Herrn Google oder Būcher, wie z. B. der Codex Humanus.

Ich probiere viele Dinge aus, wo mich die  Informationen überzeugt haben. Alles mit Hilfe der Natur, hauptsächlich vorbeugend, manchmal auch heilend. Die Natur schadet mir nicht, sie unterstūtzt mich und hat vor allem keine Nebenwirkungen, jedenfalls dann nicht, wenn man es richtig macht.

Dieses Buch interessiert mich schon eine ganze Weile selbst. Bisher hatte ich dazu verschiedene Berichte und Rezessionen gelesen, nun  habe ich es mir selbst bestellt.

Aus meinen bisherigen Recherchen über die Inhalte weiß ich jetzt schon, daß das Wissen, was dort vermittelt wird für viele interessant und zugleich schockierend sein wird, vor allem, was uns teilweise verheimlicht wird. Es wird mit Sicherheit zum Nachdenken anregen und hoffentlich auch zum Handeln.

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