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scharfer Hackfleisch Bohnentopf

scharfer Hachfleisch Bohnen Topf

Gericht: Hauptgericht
Küche: Low garb
Keyword: Hackfleisch Bohnentopf
Servings: 2

Ingredients

  • 400 g Rinderhack
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 TL Salz Himalajasalz
  • 4 EL Rosinen
  • 1 Dose rote Bohnen
  • 2 Dose weiße Riesenbohnen
  • 1/2 Flasche Tomatensaft
  • Pfeffer
  • Petersilie
  • Beifuß
  • Kresse
  • Peperoni rot, frisch

Instructions

  • Zuerst wird das Öl in der Pfanne , erhitzt und das Hackfleisch darin gebraten, Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden, Tomaten vierteln und zusammen mit den Rosinen braten, bis das Fleisch gebräunt ist.
  • Tomatensaft und die Bohnen dazugeben, alles gut vermischen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  • Petersilie und Beifuß hacken oder sehr fein schneiden, dazugeben und ein paar minuten ziehen lassen. Herd ist aus.
  • Alles in Schälchen füllen und ein bisschen Kresse darüberstreuen.
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