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Frühstücksquark mit Pistazien und Hanf

Frühstücksquark mit Pistazien und Hanf

Eiweißhaltiges Frühstück aus Quark, mit nährstoffreichem Hanf und knackigen Pistazien, verfeinert mit Ahornsirup und Granatapfel für eine Extraportion Vitamine.
Gericht: Frühstück
Land & Region: klassisch
Keyword: Frühstück

Zutaten

  • 1 Becher Quark 250 g
  • 1 EL Leinöl
  • 2 EL Ahornsirup
  • 2 EL Granatapfelkerne
  • 2 EL Hanfsamen
  • 1 EL Pistazien frisch

Anleitungen

  • zuerst den Quark ins eine Schüssel geben , dazu dann Leinöl und beides gut verrühren. Ahornsirup über dem Quark gleichmäßig verteilen. Pistazien ganz oder gehackt, Hanfsamen und Granatapfelkerne ebenfalls darüber streuen, schon ist alles fertig
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